Apa Itu B4 Format?
B4 Format adalah metode yang dirancang untuk membantu keseimbangan dan keselarasan antara Body (Tubuh), Being (Jiwa), Blood (Darah), dan Bone (Tulang). Pendekatan ini bertujuan untuk mengaktifkan kesadaran tubuh, melepaskan energi yang tertahan, serta mendukung kesehatan fisik dan emosional secara alami.
Setiap bagian dari B4 Format memiliki peran penting dalam kesejahteraan seseorang:
✔ Body (Tubuh): Mewakili fisik dan bagaimana tubuh merespons energi di sekitarnya.
✔ Being (Jiwa): Berkaitan dengan kesadaran, pikiran, dan perasaan yang membentuk pengalaman hidup.
✔ Blood (Darah): Melambangkan aliran energi dan vitalitas yang mendukung keseimbangan tubuh.
✔ Bone (Tulang): Menjadi dasar kekuatan dan kestabilan dalam kehidupan seseorang.
Manfaat B4 Format
✔ Meningkatkan kesadaran tubuh, sehingga lebih peka terhadap kebutuhan dan kesehatannya.✔ Membantu melepaskan emosi dan energi yang tertahan, yang sering kali menjadi penyebab stres atau ketidakseimbangan dalam hidup.
✔ Mendukung keseimbangan fisik dan emosional, sehingga merasa lebih tenang, ringan, dan berenergi.
✔ Membantu tubuh dalam proses pemulihan alami, baik secara fisik maupun mental.
✔ Menciptakan hubungan yang lebih harmonis antara tubuh dan jiwa, sehingga hidup terasa lebih selaras dan nyaman.
B4 Format bukan sekadar teknik, tetapi sebuah perjalanan untuk memahami dan menyelaraskan tubuh dengan energi yang lebih luas. Dengan metode ini, tubuh dan jiwa dapat bekerja bersama untuk mencapai keseimbangan yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari.